A Creatina GoldNutrition Comprimidos pode desempenhar um papel importante na reposição das reservas celulares de ATP. A creatina é importante tanmbém na transferência de energia. Nos músculos a creatina, é usada no processo de contração, como fonte de alimentação. A falta de creatina pode resultar em falta de força e fadiga muscular. Creatina Gold Nutrition em comprimidos, ajuda a produzir grandes melhorias de performance física em desportos que requerem força.
A creatina desempenha um papel importante no metabolismo energético. O fosfato de creatina, é clivado para fornecer energia, para a ressíntese de ATP, durante exercícios de grande intensidade. A energia derivada da degradação de creatina fosfato permite que o ATP seja reciclado mais 12 vezes durante um esforço máximo.
A falta de creatina esta associada a problemas tais como, insuficiências cardíacas, isquemia, arritmias ventriculares, etc.
Existem também evidências de que a creatina pode ter um papel importante na função cerebral, bem como no controle neuromuscular.
Composição da Creatina GoldNutrition (por comprimido):
Monohidrato de Creatina 1000mg.
Uso Recomendado, como tomar Creatine Gold Nutrition comprimidos:
Fase de Carga: Durante cinco dias, tomar 20g por dia, 4 vezes ao dia em doses de 5g.
Fase de Manutenção: Durante 8 semanas, tomar 3 a 5g por dia, depois do treino.
Apresentação da Creatina GoldNutrition Comprimidos
Creatina GoldNutrition Comprimidos apresenta-se em embalagens com 60 comprimidos.
